Velkommen til Hverdagsklubben!
I denne klub får du inspiration til de psykologiske aspekter af alt fra parforhold til hvordan du kan gribe konflikten an med svigerfar.
Rækken af emner dækker blandt andet:
Hjernen, parforhold, forældreskabet, følelser, kroppen, tanker, kommunikation, mål og drømme, stress, konflikt, taknemmelighed, selvomsorg, tilgivelse, dine personlige historier, skrive-, natur- og kropsterapi, trivsel, robusthed, samt grundlæggende psykologiske behov.
Disse emner formidles til dig via temafanerne nedenfor, hvor du kan finde underemner med tekst, video eller lydfilder. I lyd- og videofilerne finder du en introduktion til emnet, samt øvelser bestående af enten guidede meditationer eller reflektionsøvelser.
Jeg vil invitere dig til at følge din egen motivation rundt i emnerne. Du er meget velkommen til at skrive til mig med spørgsmål, ris eller ros på: kontakt@marlenelyby.dk
Velkommen til!
De kærligste hilsner
-
Daglige rutiner
-
Følelser
-
Kroppen
-
Tanker
-
Stress
-
Hjernen
-
Typer af egenterapi
-
Hvordan fremkalder du mere lykke i dit liv?
-
Værdier og næste skridt i livet
