Hvordan ser en session ud?

På billedet nedenfor ser du en video session, som du kan klikke på og afspille. Sessionen er en gennemgang er blid bevægelse, som løsner op for spændinger i kroppen. Sådanne vil der være i enden af hvert modul. Andet materiale vil være refleksionsøvelser og meditationer, som du ser et eksempel på i billedet under videoen.