8 ugers meditation på at udvide pladsen til dig selv i livet

I dette modul beskriver jeg hvad stress er og de første skridt til at få kontakt til kroppen igen

I dette modul beskriver jeg den ubalance i nervesystemet der er tilstede under stress og hvad du kan gøre for at balancere den.

I dette modul beskriver jeg hvilke øvelser der kan anvendes til at give dit sind mere plads i livet.

I dette modul beskriver jeg hvorfor vi har følelser og hvordan vi selv kan arbejde med dem.

I dette modul beskriver jeg hvordan du kan give dig selv plads og ikke lade dig styre af andres holdninger og meninger.

I dette modul beskriver jeg hvordan du finder, opbygger og vedholder din videre vej i livet.