Episode 10: Skam og stress – del 1

I dette interview taler jeg med psykologen bag @skamfrizone Krista Bojesen. Vi taler om hvordan skam er en vigtig og skjult faktor i at vedligeholde stress symptomer og hvad man kan gøre for at komme skammen til livs. 

Hvis du ønsker at vide mere om skam, kan jeg varmt anbefale dig at følge Krista på instagram under @skamfrizone

Rigtig god fornøjelse med lytningen! Lyt ved at trykke her

De bedste hilsner

Marlene