Familieterapi
Hvad er familieterapi?
Familieterapi er en samtale mellem mig som psykolog og jer som familie, hvor vi fokuserer på at forbedre kommunikationen og relationerne mellem familiemedlemmerne. Terapien hjælper jer med at håndtere konflikter, stress og livsændringer på en sund og konstruktiv måde. Jeg tilbyder familieterapi til alle typer familierelationer – det kan være voksne søskende, voksne børn og forældre, forældre med små børn (kun forældrene deltager i samtalen), hele familier eller andre konstellationer, hvor relationen trænger til støtte.
Hvornår bør en familie overveje familieterapi?
Hvis der er mange konflikter eller misforståelser i familien, eller hvis et familiemedlem viser tegn på mistrivsel, kan det være en god idé at søge professionel hjælp. I familieterapi arbejder jeg med jer som familie eller enkelte medlemmer for at identificere og løse de problemer, der påvirker dynamikken i familien. Terapien kan blandt andet hjælpe jer med at:
✅ Forbedre kommunikationen mellem familiemedlemmer
✅ Løse konflikter og misforståelser
✅ Styrke relationer og samarbejde
✅ Håndtere stressende situationer som skilsmisse, sorg eller sygdom
✅ Forstå og bearbejde gamle mønstre, der skaber problemer
Hvordan foregår en familieterapeutisk session?
I mine samtaler skaber jeg et trygt og fortroligt rum, hvor hvert familiemedlem får mulighed for at udtrykke sine følelser og perspektiver. Jeg fungerer som en slags oversætter og hjælper jer med at sætte ord på oplevelser og behov – på en sårbar, men konstruktiv måde.
Jeg arbejder med en emotionsfokuseret tilgang, hvor vi ser på, hvordan gamle følelsesmæssige mønstre påvirker de nuværende relationer. Samtidig lærer I at aflæse og kommunikere jeres følelser mere hensigtsmæssigt. Sammen undersøger vi, hvilke værdier I ønsker at bygge jeres relationer på fremadrettet, så I får konkrete redskaber til at fungere bedre sammen.
Hvordan inddrages børn i familieterapi?
I mine familieterapeutiske samtaler inddrager jeg ikke børnene direkte. Jeg ved, at forældrene udgør det miljø, børnene lever i og påvirkes af – og at forældrenes ændrede adfærd vil have en stor indflydelse på børnene over tid.
Derfor giver jeg jer som forældre mulighed for at sidde uforstyrret og tale om de refleksioner og redskaber, I har brug for, for at løse eller lindre jeres udfordringer.
Hvordan booker man og hvad koster det?
Priser:
- 1800 DKK per session for 90 min.
I kan booke en gratis forsamtale via mit bookingsystem på knappen nedenfor.
Hvis I har spørgsmål, er I også velkomne til at sende en SMS på +45 24 81 67 79 eller mail på kontakt@marlenelyby.dk.
Find vores kontaktoplysninger og bookingmuligheder her:
Hvilke temar kan familieterapi hjælpe med?
Familieterapi kan være særlig nyttig i situationer som:
🔹 Konflikter mellem forældre og børn
🔹 Problemer i parforholdet, der påvirker hele familien
🔹 Adfærdsproblemer hos børn eller teenagere
🔹 Sorg eller tab, f.eks. dødsfald eller skilsmisse
🔹 Stress forårsaget af store livsændringer
