At tilgive andre
Tilgivelse er ofte forbundet med at tilgive andre for gamle begivenheder hvor ens grænser er blevet overskrevet, enten psykologisk eller direkte i handling. Det er godt sted at starte, fordi vi alle går rundt og “husker” på dårlige oplevelser vi har haft i fortiden i håb om at det kan forhindre os i at det sker igen. Som du kan læse ovenfor er dette dog en “dyr” strategi, da du betaler med dit helbred og din psykologiske velvære, for at du antageligvis er forberedt på næste gang. Det gør desuden at man underbevidst kan risikere at leve i frygt for fremtidige dårlige oplevelser, samt faktisk have større opmærksomhed på de dårlige oplevelser der så faktisk sker i dit liv.
Derimod, hvis man frisætter tidligere synder og deres forbrydelser mod én, giver det mentalt overskud og en frihed til ikke at skulle huske på disse oplevelser. Yderligere, giver det en tryghed i at man har udviklet sig og faktisk automatisk vil sige fra næste gang man oplever lige situationer. Med andre ord, kan det at tilgive faktisk øge chancen for at man handler mere passende i fremtidige udfordrende situationer.
Lyt til lydfilen på næste side og lad den guide dig til at slippe eventuelle gamle nag du bærer rundt på og som tynger dig:
