Daglig tilgivelse er en diciplin der er praktiseret af rigtigt mange højtpræsterende mennesker. Det lyder umiddelbart simpelt, men det handler faktisk om at tilgive løbende, sådan at man aldrig lader noget klæbe til sig og tynge én ned. Tilgivelse behøver ikke kun at omhandle store begivenheder til overtrædelser, forbrydelser mm., men kan faktisk også anvendes til livets små udfordringer eller irritationer. F.eks. når husbonden igen har glemt at lægge sine underbukser i vasketøjskurven eller sønnen endnu engang slår lillesøster. Her er det godt at slutte sin dag med at rydde op i eventuelle nag eller irritationer man har samlet til huse i løbet af dagen.

Find gerne din egen rutine til at rydde op i dit liv løbende. Det kan være en morgenrutine hvor du tilgiver dagen på forhånd eller en aftenbøn hvor du gennemgår dagens tilgivelser. Lyt eventuelt også til en af ovenstående meditationer, hvis du vurderer at disse kan hjælpe dig dagligt.