Par-, Familie- og Individuel terapi
Medfølelse udtrykker intentionen om at flytte sig fra en dømmende tilstand til en tilstand af at kære sig om andre. Det udtrykker ydermere en bevægelse fra separation og isolation til sammenhæng og samhørighed og det udtrykker en bevægelse fra at være ligeglad med dine omgivelser til at have forståelse for den. Eftersom det er en intention, kan den sagtens trænes på lige fod med intentionen om at være kærlig eller at have opmærksomhed. Derfor vil der også gælde at jo mere man øver sig i at vise medfølelse, jo større medfølelse vil man også naturligt føle for sin omverden.