Eksempel på lykkebooster: Relationer til andre mennesker

Vi har brug for forhold til andre mennesker, til at vokse, udvikle os og opleve os selv.

Forskningen viser også at forholdet til andre mennesker er noget af det der har den største indflydelse på lykke. Det kan være venskaber, parforhold, naboskaber, foreninger og andre fællesskaber.

Vigtigt er det at forstå, at man ikke bare kan være passiv og forvente at forholdet tilbyder én lykke, men at det faktisk er det at deltage aktivt i forholdet der giver lykke.

Forskning i lykkelige parforhold, har fundet at det er det at tage sig tid til hinanden der bidrager med mest lykke, at lave aktiviteter sammen eller have tid til at kramme og bare være sammen.