Par-, Familie- og Individuel terapi
I denne øvelse vil jeg bede dig finde den centrale fortrydelse der fylder mest for dig og som holder dig fra at være lykkelige lige nu. Denne fortrydelse vil være den sværeste at give slip på fordi den også er mest definerende for dit selvbillede. Dog vil det at kunne slippe dne også have den største effekt ift. din lykke. At give slip på den vil frigive enorme mængder motivation og en lettelse!
Derfor vil jeg virkelig invitere dig til at undersøge om denne fortrydelse er værd at ofre lykken for, hvad giver det dig at have den og undersøg om det er muligt for dig og på tide at give slip på den?
Notér fortrydelsen her:
Undersøge om denne fortrydelse er værd at ofre lykken for, hvad giver det dig at have den og undersøg om det er muligt for dig og på tide at give slip på den?