Øvelse: Hvad hvis du ingen fortid havde?
“Hvad hvis du ingen fortid havde” er en meditation på hvordan det ville være ingen fortid at have. Denne er lavet til dig, for at forløse endnu mere energi og motivation på at skabe den fremtid på drømmer om. Dette kan den gøre, fordi alt den energi vi har bundet i fortiden er stivnet og trækker dig i ubevidste retninger, som vil modarbejde din nuværende vision for fremtiden. Derfor er øvelsen en smagsprøve på hvordan det ville være at have frigivet al den energi til at arbejde med dine drømme.
Det kan for mange være en angst provokerende følelse, fordi ingen fortid føles som om deres identitet er taget fra dem. De fleste føler dog en form for lettelse, måske ikke første, men anden gang de hører meditationen. Det er næsten umuligt at føle sig nede, træt eller umotiveret når der ikke er fortidens smerte at bære med sig. Det kan være nødvendigt at give slip for fortidens fortrydelser og uforløste håb, for at kunne være oprigtigt tilstede i nuet.
Jeg opfordrer dig derfor til at lytte til nedenstående meditation to gange, for at give dig selv en mulighed for at vende dig til følelsen og komme over eventuel angst:
